Diensten
Krachttraining voor kankerpatiënten heeft positieve effecten. Het kan de bijwerkingen van de behandeling verminderen, helpen bij vermoeidheid en zorgen dat je sneller herstelt
Fitnesstrainer Oncologie
Ik heb kennis van de ziekte kanker, en daarbij ook diverse behandelingsmethoden en bijwerkingen. Ook in relatie tot voeding en beweging en kennis met betrekking tot in kaart brengen van de belastbaarheid van deze doelgroep.
Coaching & Gedragsverandering
We kunnen naar gedragsverandering toe werken door middel van smart doelen voor een gedragsverandering traject brengen door bewustwording te creëren, wilskracht te trainen en gedrag te veranderen door ontwikkelen van duurzame gewoontes.
BGN gewichtsconsulent en leefstijlcoach
(in opleiding)
Het adviseren, begeleiding en motiveren tot gedragverandering op het gebied van voeding, leefstijl en beweging.
Fitness Trainer
Ik geef smal group training en kan trainingsprogramma opstellen en klanten verantwoord begeleiden tot tijdens hun training.
Bootcamp Trainer
Bij bootcamp training ligt de focus op materialen/elementen van de natuur te gebruiken. Het is mix van cardio en krachttraining.
Tijden voor groepstraining
10.15 - 11.15
Samen Sterker Leiden
13.00 - 14.00
Sport Accent Sportschool Voorburg
10.15 - 11.15
Samen Sterker Leiden
13.00 - 14.00
Sport Accent Sportschool Voorburg
In overleg andere tijden bij Samen Sterker.
Na een kennismakingsgesprek gaan we kijken wat jouw sportdoelen zijn en wat voor jou het beste plan is.
Contact
LOCATIES
Samen Sterker
Floris Versterlaan 65-G
2316 DZ Leiden
Sport Accent Sportschool Voorburg
Laan van Rustenburg 3
2271 XS Voorburg
TIJDEN
Samen Sterker
Maandag: 10.15 - 11.15
Woensdag: 10.15 - 11.15
Sport Accent Sportschool Voorburg
Dinsdag: 13.00 - 14.00
Donderdag: 13.00 - 14.00